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Colloque : le marathon
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24 Mai 2007 - Marie-Jo BERTHET
Colloque : le marathonLe second colloque de la saison 2007, organisé par la CRCHS-NC, dans le cadre de la formation continue des entraîneurs hors stade, s'est tenu mercredi soir dans une salle de cours du stade Numa Daly.
Dans la 1ère partie " Préparation du marathon pour un coureur de type 3", l'intervenant Jean BERTHET, entraîneur HS Niveau 4-Formateur, s'est appliqué à démontrer l'importance d'une planification rigoureuse.
La seconde partie, plus scientifique, a , semble-t-il, captivé l'attention de l'auditoire.
Après avoir rappelé les différents métabolismes intervenant au cours d'un exercice de longue durée, Jean BERTHET a mis en évidence, en prenant des exemples très concrets, le rôle essentiel de la diététique avant, pendant et après l'épreuve mythique des 42, 195 km.
Rappelons que le marathon de Nouméa, épreuve à label, qualificative et classante, support des championnats de N-C, aura lieu le dimanche 22 juillet.
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