Athlétisme Magazine n°602, spécial Michel Jazy, une légende bleue, vient de paraître
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Actualités
KID'S ATHLE
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21 Juin 2016 - LNCA
INSCRIVEZ VOS EA-PO
VENEZ NOMBREUX!!!
le Kid's athlé et vous attend le samedi 2 juillet 2016 stade Numa-Daly (Magenta)VENEZ NOMBREUX!!!
Au programme:
- Accueil des enfants à 8h30,
- Échauffement à 9h00 par les + de 16 ans,
- 9h30 - kid's athlé,
- 11h00 - récompenses
- 11h20 - buffet sucré/salé
- 12h00 - Fin
Voici les épreuves prévues pour notre kid's athlé:
3 sauts: -saut de grenouille
-saut en croix (pendant 15 secondes)
-saut en longueur avec élan réduit (10m)
3 lancers: - médecine-ball (1kg) à genoux (type touche de football)
- vortex (sans élan)
- vortex (sans élan)
- marteau dans but de football
3 courses sous forme de relais à chaque fois:
- Formule 1 (parcours avec différents obstacles, slalom,haies etc...)
- aller retour sur échelle de rythme (avec pénalité si touche un barreau ou en manque)
- marche athlétique sur un parcours en 8 (avec pénalité si l'enfant se met à courir)
Cela fait donc 9 épreuves. L'idéal serait de former 9 équipes en fonction du nombre d'enfants présents.
Pour chaque épreuve il y aura 2 essais, exemple saut en longueur:
le premier équipier saute, on mesure et on note sa performance sur la
feuille prévue.Le second équipier saute, puis le troisième
ainsi de suite.
On fait le total de la performance de l'équipe pour le premier essai.
On fait le total de la performance de l'équipe pour le premier essai.
Puis
on fait la même chose pour le second essai et à la fin du passage de
tous les équipiers on note le deuxième essai de l'équipe.
Ce qui veut dire qu'on ne garde pas le meilleur essai de chaque équipier pour faire le total.
IMPORTANT: Il faudrait qu'on connaisse le plus tôt possible les
noms,prénoms, date de naissance et numéros de licence des participants afin de s'organiser au mieux.
C'est une compétition officielle qui donne des points au club.
C'est une compétition officielle qui donne des points au club.
Les enfants sont priés d'être présent au stade de Magenta à 8h30 le 2 juillet.
Merci à tous de votre participation
contact: Gilles Brouillaud brouillaudgilles@yahoo.fr
contact: Gilles Brouillaud brouillaudgilles@yahoo.fr
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