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Repartons d'un bon pied en 2016 !
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8 Janvier 2016 - Marie-Jo BERTHET
Repartons d'un bon pied en 2016 !
Pour faire suite à " La coupure annuelle" paru mi-décembre,Jean Berthet, entraîneur 3° degré hors stade a concocté pour tous les coureurs hors stade (route ou trails) un second article intitulé
" La Planification"
(cf rubrique Hors stade - conseils entraînement)
Article en ligne
Bonne lecture et bonne saison sportive à tous.

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